章节与课时

1. 第 1 章情绪管理实战

   • 1. 不被情绪左右的秘诀1:48
   • 2. 如何正确看待情绪
   • 3. 情绪的内涵1:32
   • 4. 情绪的功能1:18

2. 第 2 章团队融入与自我成长

   • 1. 融入团队 基本原则上4:30
   • 2. 融入团队具体的方法与技巧1:15
   • 3. 解密劳模精神个职业精神的关系1:30
   • 4. 认识自我和培养执行力2:55